خانه » سلامت » توصیه های پزشکی

بایگانی دسته بندی ها : توصیه های پزشکی

اشتراک به خبردهی

کارها و عاداتی که باعث کاهش آی کیو می شوند

انجام دادن چند کار با هم باعث کاهش آی کیو می شود   کارها و عاداتی که باعث کاهش آی کیو می شوند متخصصان معتقدند همه چیز از فناوری گرفته تا عادات غذایی و شیوه زندگی، بر عملکرد مغز ما تأثیر می گذارد و عادت های نادرست باعث افت کارایی ذهن و توانایی فکر کردن می شود. اخیرا، نتایج بررسی ... بیشتر بخوانید »

۱۳ عادتی که دندانهایتان را نابود می کند ؟

عادت دادن نوزاد به خوردن شیر شبانه می‌تواند اثرات وخیمی روی سلامت دندان‌ها داشته باشد. بعید است کسی را پیدا کنید که هیچ عادت بدی نداشته باشد. این عادت بد می‌تواند نمود بیرونی داشته باشد یا نداشته باشد اما هرچه باشد به هرحال عادت خوبی نیست. برخی از این عادات هم به خودی خود شاید بد نباشند اما وقتی بخش ... بیشتر بخوانید »

قلیان چگونه پیرمان می کند

قلیان چگونه پیرمان می کند؟ سیگار علاوه بر عوارضی چون حمله‌های قلبی، انواع سرطان‌ها و مشکلات ریوی، روی پوست و موی افراد هم تاثیر دارد و باعث ایجاد چین و چروک زودرس و حتی سفیدی مو می‌شود. البته باید گفت قلیان بسیار خطرناک‌تر و مضرتر از سیگار است. سیگار و پوست خانم‌های زیادی را می‌شناسم که در سال چند صدهزار ... بیشتر بخوانید »

چی بخورید تا دندانهایتان نپوسد

شاید در وهله اول ربط چندانی بین بیماری‌های دهان و دندان و تغذیه وجود نداشته باشد. عمده‌ترین مشکلات دهان و دندان بیماری‌هایی عفونی هستند که شاید این‌طور به نظر برسد که تغذیه نقش چندانی در پیشگیری و درمان آنها برعهده ندارد ولی باید گفت این فرض درست نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله سیب سبز ؛ تغذیه ... بیشتر بخوانید »

چگونه جلوی خرناس را بگیریم

  اگر از آن دسته افرادی هستید که خروپف می کنند، احتمالاً شما تنها کسی هستید که در خانه به خوبی می‌خوابد! در اینجا راه‌هایی برای درمان خرناس پیشنهاد شده که با رعایت آنها هم شما راحت می شوید، هم خانواده‌تان! از چیزهایی که خروپف را تشدید می کنند، دوری کنید. مثل قرص‌های خواب‌آور، قهوه و خوردن غذاهای سنگین قبل ... بیشتر بخوانید »

۸ بلایی که تلویزیون سرتان می‌آورد

بیشتر بخوانید »

اگر دندان نهفته دارید، بخوانید

بیشتر بخوانید »

بالا